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La epidemia de la distracción

Mientras empiezas a leer este texto, si eres como yo, es muy probable que estés a un par de clics de distancia del Facebook. Quizá otros dos del Whatsapp. O puede incluso que tengas otra aplicación abierta al mismo tiempo. Esto mientras pretendes simular un falso paralelismo en tus actividades: leer este texto e interactuar con la aplicación de al lado. No te pediré que la cierres, pero espero que cuando termines de leer esto quieras hacerlo. Hablemos sobre los ladrones de tu atención, y cómo influyen en tu vida. ¿Porqué es importante hablar sobre la atención? Porque la necesitas para aprender, para tomar decisiones, e incluso para vivir el momento, o pasar un tiempo de calidad con las personas que quieres. Sin ella podrías perder oportunidades únicas en la vida, o podrías incomodar a otras personas (¡aún sin la intención de molestarlas!). Actualmente el mundo alaga a las personas que son muy productivas. A esas personas que todo el tiempo están haciendo algo, o incluso a los que h...

Vocación de servicio

A lo largo de mi vida he sido educado en que ser servicial es la clave del éxito en cualquier trabajo o negocio. Mis padres, maestros, compañeros, y hoy en día buenos líderes me han repetido esta lección tanto con sus palabras como con sus ejemplos. Y además, soy un firme creyente de dicho principio. “Sólo una vida vivida por para los otros vale la pena vivirla” - Albert Einstein A lo largo de mi carrera académica y profesional he dedicado tiempo y esfuerzo para ayudar a quien lo necesite. En algunas de esas ocasiones al grado de no tener tiempo para mi, o incluso llegaron a afectar un poco de mi “trabajo”. Y yo permitía esto porque encuentro mucho más gratificante y trascendente la ayuda desinteresada a los demás, que un trabajo cuyo propósito es conseguir un reconocimiento o remuneración. Es parte de la lección de servicio que por tantos años me han enseñado. Sin embargo, debo confesar que se me han presentado muchos retos al aplicar dicha lección. También han habido persona...

Mi respuesta a la crisis 2017

Escribo esto en la madrugada del 4 de Enero del año 2017, desde Guadalajara, Jalisco, México. Estoy preocupado porque veo que varios eventos están lastimando a mis amigos en todo México. Por citar algunos: El alza del precio de la gasolina . Paros en el transporte público . Precios más altos en la comida . Reacciones violentas de la gente . Reacciones violentas del gobierno . Aumento del valor del dólar . Y durante ya varias horas, me he preguntado ¿cuál es la mejor forma de reaccionar?. Me gustaría compartirte lo que he encontrado hasta ahora. Cómo no reaccionar Ante las crisis, existen dos actitudes que nos destruyen a nosotros mismos: el silencio, y la violencia. Ninguna de ellas nos ayuda a resolver los problemas que tenemos. Además, nos crean nuevos problemas y hacen más graves los que ya teníamos. El silencio se presenta de diferentes formas, por ejemplo: Indiferencia : saber de la situación difícil, pero ignorarla. Incoherencia : comunicando una int...

¿Qué son las conversaciones cruciales?

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Hace no mucho tiempo leí un libro sobre "conversaciones cruciales" , y acto seguido fui al curso que ofrecen los autores del libro. Recomiendo ampliamente ya sea leer el libro o asistir al curso, porque proveen herramientas que utilizo muy seguido (varias veces al día). En el libro se definen las conversaciones cruciales como aquellas charlas en las que hay tres factores: - Emociones fuertes (tensión, enojo, tristeza, incomodidad, etcétera ...), - opiniones opuestas (desacuerdos, malentendidos, preferencias, etcétera ...), y - que hay mucho en juego (integridad personal, empleo, familia, amistad, etcétera...). Hace un par de años solía pensar que era mejor evadir las conversaciones cruciales y las confundía con discusiones sin sentido. Pero la verdad es todo lo contrario: son indispensables. En muchas ocasiones, tener una conversación crucial es necesario para alcanzar una meta, lograr un negocio, o salvar una amistad, entre otros buenos propósitos. Y de hecho, las co...

El Dr. Ricardo Alejos V.

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El día de hoy quiero presentarles a mi papá, Ricardo Alejos Vizcarra. Es una persona con criterios basados en valores auténticos y apasionada por el servicio a los demás. El bienestar de las personas con las que convive es su mayor prioridad. Un buen cristiano, y buen ciudadano. Su vida dedicada al servicio tiene tres ejes principales: su familia (de la cuál me siento orgulloso de pertenecer), su profesión, y Dios. Su familia nuclear la conformamos: mi mamá (Rosa Jiménez), mis dos hermanos (Ángel y Enrique), y yo. Mi papá procura siempre conceder los medios para que todos salgamos adelante. Con sólo mencionar que mi mamá repite frecuentemente lo afortunada que se siente de estar a su lado hace evidente lo bien que se desempeñan juntos como esposos, mejores amigos, y compañeros de vida. Yo puedo constatar como hijo que también me siento muy afortunado de estar con él. Con la madurez que me ha ayudado a conseguir y que ha venido con el tiempo, ahora veo lo mucho que me ha dado y m...

Ordenando el espacio de trabajo

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Yo en mi trabajo y en mi casa tengo un escritorio y tres cajones. Son mis aliados para ser productivo y ordenado. Te comparto algunos criterios para utilizarlos eficazmente. El escritorio En el escritorio pongo todo lo que utilizo para la tarea que estoy  haciendo. Tener lo que necesito a la mano evita que use mi tiempo en buscarlo. Al final, soy más productivo porque me puedo concentrar en lo que hago. No todo mundo tiene un escritorio. Pero siempre hay un buen sustituto, por ejemplo: la mesa de la cocina, la butaca del salón, la estación del laboratorio, etcétera. En general, los lugares donde puedo sentarme y tengan una superficie para poner material me sirven igual que un escritorio. Para evitar distracciones, quito del escritorio todo lo que no necesito en ese momento. Muchas de esas cosas terminan encima de la cajonera. Ya después le pondré atención en clasificarlas o desecharlas. La cajonera Encima de los cajones pongo todo lo que falta por ordenar. C...

El valor de las cartas

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Me gusta guardar las cartas. En ellas puedo contemplar la esencia de las personas que las escriben, aún cuando no están conmigo. Desde que salieron los celulares inteligentes, mucha gente dejó de escribir cartas (o al menos dejaron de llegarme en su mayor parte). La mayoría escribe mensajes en WhatsApp, un renglón en Facebook o una frase en Twitter. Y la tendencia no solo ha afectado la escritura, también la lectura. Las personas prefieren textos cortos. Prefieren textos en los que sea fácil encontrar lo que buscan. Sin despreciar el valor que tienen cada una de esas formas de expresión me gustaría recordar el valor que tienen las cartas. Lo más importante en una carta es lo que tienen escrito y quién las escribe. Existen muchas formas de escribir cartas: algunos utilizan papel, otros la computadora; algunos les ponen letras de colores y otros las perfuman. Pero después de todo, todas las cartas tienen contenido y autor. Cuando estaba en la preparatoria, mi maestra d...