La epidemia de la distracción
Mientras empiezas a leer este texto, si eres como yo, es muy probable que estés a un par de clics de distancia del Facebook. Quizá otros dos del Whatsapp. O puede incluso que tengas otra aplicación abierta al mismo tiempo. Esto mientras pretendes simular un falso paralelismo en tus actividades: leer este texto e interactuar con la aplicación de al lado. No te pediré que la cierres, pero espero que cuando termines de leer esto quieras hacerlo. Hablemos sobre los ladrones de tu atención, y cómo influyen en tu vida. ¿Porqué es importante hablar sobre la atención? Porque la necesitas para aprender, para tomar decisiones, e incluso para vivir el momento, o pasar un tiempo de calidad con las personas que quieres. Sin ella podrías perder oportunidades únicas en la vida, o podrías incomodar a otras personas (¡aún sin la intención de molestarlas!). Actualmente el mundo alaga a las personas que son muy productivas. A esas personas que todo el tiempo están haciendo algo, o incluso a los que h...